Masáže od Majky

Čínská zdravotní masáž TUINA (od Majky)

Bolí vás záda, bedra nebo šíje? Přijďte na tradiční čínskou masážní terapii – TUINA doplněnou technikou SONGJIN.

Co je to TUINA?
Je to velice účinný systém masážních a manuálních technik, které působí terapeuticky i preventivně. Umí ovlivnit pohybový aparát i vnitřní orgány. Působí na různé části těla jako svalovou soustavu, šlachy, klouby, akupresurní body apod. Její uplatnění je široké a lze ji použít také u psychosomatických potížích, uvolnění stresu... 

Co je to SONGJIN?
Léčebná metoda šlachosvalů.

Z pohledu moderní medicíny, TUINA působí na:
- pohybový aparát (uvolňování bolestí zad, šíje, beder, zlepšení prokrvení a látkové výměny ve svalech, regenerace svalstva)
- nervový systém (odbourání stresu, uvolnění napětí v těle)
- oběhový systém (zlepšování cirkulace krve a prokrvování mozku)
- respirační systém (zvyšování kapacity plic)
- trávicí systém (stimulace peristaltiky střev a zlepšení prokrvení v břišní dutině)
- endokrinní systém (stimulování produkce hormonů)
- imunitní systém (celková harmonizace funkcí orgánů)

Částečně text použit z knihy: TUINA 1 – ISBN: 978-80-905746-7-0, nakl. TCM Consulting & Publishing, 2015.

Aromaterapeutická holistická masáž (od Majky)

Tato celotělová masáž zbavuje únavy a napětí, harmonizuje všechny fyzické, duševní pochody a pomáhá předcházet onemocněním.

Zahrnuje nejen práci se svalovou soustavou, ale i s energií v meridiánech, akupresurních bodech a aktivuje činnost lymfatického systému, který je zásadní pro odvádění tkáňových toxinů. Tlumí stres, úzkost a pomáhá k uvědomění si vlastního těla a mysli jako celku. Je vhodná jako doplňková terapie, při akutních a chronických problémech a umí rozproudit zablokovanou energii, kterou tělo využije pro nastavení léčebného režimu.

Při masáži pracuji s kvalitními přírodními esencionálními oleji české firmy Nobilis Tilia. Vhodnou esenci vyberu spolu s klientem na míru, podle jeho aktuálního naladění.

Doba trvání masáže je 90 minut, doporučuji však vyhradit si alespoň 105 minut, pro příjemné doznění účinku rituálu.

Manuální lymfatická drenáž (od Majky)

Co je to lymfatická drenáž? Jemná technika ošetření těla, jejímž cílem je zprůchodnění, pročištění lymfatického systému a urychlení odtoku lymfy.

Co je to lymfa? Lymfa je mléčně zbarvená tělní tekutina, která se podílí na udržení stálosti vnitřního prostředí. Její hlavní funkce jsou detoxikační a imunitní - odvádí z tkání toxické produkty metabolismu, transportuje ze střeva tuky, podílí se na obranyschopnosti organismu.

Pohyb lymfy v lymfatických cévách stimuluje pohyb svalstva, změny nitrobřišního tlaku (dýchání) i napětí cévních stěn (nervová regulace).

To znamená, pokud jsme dostatečně pohybově aktivní, nejsme vystaveni stresové zátěži, umíme správně dýchat a dodržujeme pitný režim, lymfa správně proudí, nemá sklony stagnovat a tělesná očista funguje přirozeně. Životní styl dnešního městského člověka má k tomuto ideálu daleko. Je tedy velmi vhodné alespoň dvakrát ročně tuto drenáž absolvovat a podpořit tuto„ čističku tělesných tekutin“ v její práci.

Jak poznáme, že lymfatický systém je oslaben?
Typický příznakem, že lymfa nefunguje jak má, jsou například:
- otoky
- chronická únava
- akné
- bolesti hlavy, které se mohou projevovat až migrénou
- snížená imunita
- poúrazové stavy oteklých částí těla

Dále má tato drenáž smysl pro:
- alergiky
- lidi mající problém s celulitidou
- detoxikaci organismu

Drenáž může tyto příznaky nejenom zmírnit a některé až odstranit, ale také vylepšit vzhled pokožky.

Těhotenská masáž (od Majky)

Těhotenská masáž má blahodárné účinky, jak pro maminku, tak pro dítě a probíhá vleže na boku. Při pravidelném docházení, má pozitivní vliv na hladký průběh těhotenství i porodu.

Díky rostoucímu bříšku a přibývání na váze dochází k zatěžování páteře a tím k jejím bolestem, přetěžování páteře, hlavně v křížové oblasti, a častým bolestem v důsledku změněné statiky těla.

Speciální jemnou technikou masáže dochází k uklidňující terapii, která zmírňuje nepříjemné pocity, bolesti a stres. Při masáži bříška se uvolňuje jeho napětí a hmaty jsou příjemné jak mamince, tak miminku.

Účinky masáže
- pomáhá zmírňovat bolesti hlavy a zlepšuje spánek
- posiluje funkci svalů, zejména v nejvíce zatěžované oblasti zad
- snižuje stres a napětí, prospívá toku kyslíku a živin k dítěti. Zlepšuje okysličení a přísun živin miminku
- stimuluje krevní a lymfatický oběh, odstraňuje pocity těžkých nohou a bolesti kloubů
- podporuje metabolismus